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江南app的下载方式是什么

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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐹，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐹，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🐑，这也是我第一次接受采访🐾。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐷🐁，想象一下🐾🦓，我从未接触过那种级别的球员🐺🦒🐹。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐭，把所有东西都擦干以防滑倒🐃。想象一下如果他受伤了🐾🐪，那种级别的球员多贵啊🐘。""我立即感受到了他的信任🐄。他告诉我🐷，放松🦏，如果他的兄弟信任我🐘，他也信任我🦎🐹。从那时起🦒🐊，我们就配合得很好，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐆🐽。这并不是大的改变🐕‍🦺，因为他一直做得很好🐂，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐕，因为球员必须感到自由🦡，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦧。""对托尼（吕迪格）来说🐷🦏，是他的家人🐒🐏。比赛结束后🦒🐔，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐎，这种放松对他帮助很大🐹🦒。当然🐗，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦔。"描述吕迪格的身体素质时🐂🐏，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐮。他的骨头硬度像石头一样🦙🐪，当前锋们和他相撞时……嗯🐹🐿，就像撞到了石头🐔。托尼强壮、高大🐖🐒，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🦒🐢，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐼。""他准备好打70场正式比赛了🐈，尽管所有球员都需要休息🐕。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐒🐅。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦮，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦌，这还不错🐭，因为马德里夏天的条件非常严苛🐴。我们训练得很好🐕‍🦺🐑。托尼有点像皇马🦘🐴🐹。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐊🐔，正常情况下会稍微放松一下🐎，谈论第15冠……但不🐗🐨，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐩，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦁🐹，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况，需要什么🐪，这在组织训练时非常有帮助🐰。""除了他的身体素质外🦙，他还有一个出色的头脑🦨。他非常聪明🐹🐆🐾，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐅，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦘，他可能是个疯子🦓🐎，但要正确理解🦡。对我来说🐖，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐗。“他从一开始就让你感到舒服🦏，然后和他聊天很愉快🐷。他真的很擅长讲故事🐔🐈，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐰🐄，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐹，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐁🐹，而且是一个领导者🐗🐭。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐱‍🚀🐹。我为他取得的所有成就感到自豪🐹，但所有功劳都是他的🦛。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦒🐫，但他去年取得的一切都是因为他的决心🦥🦏。"🦧🐗
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评论
  • 爱心使者 2024-08-17
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